小高 千枝（公認心理師　メンタルトレーナー・コーチ ）

1976年3月11日生まれ

南カリフォルニア大学にて心理学およびジェロントロジー学の学位を取得。
幼稚園教諭を経て、リクルート、社長秘書、キャリアカウンセラーとして従事、2007年に開業。
精神科医・名越康文氏に師事し、体癖論・人格心理学、医療視点での臨床経験を積む。

2019年厚生労働大臣が定めるストレスチェック実施者養成研修終了
2019年国家資格・公認心理師取得
一般社団法人 日本こども虐待防止学会会員

【得意分野】
・うつ、産後うつ、依存症、パニックアタック、不安神経症などの心の症状
・ストレス、コンプレックス、トラウマ
・男女問題（恋愛、結婚、離婚、不倫、浮気、コミュニケーションなど）
・モラルハラスメント、DV、共依存
・夫婦間コミュニケーション（妊娠、出産、子育て、嫁姑問題など）
・親子間コミュニケーション
・対人コミュニケーション（人間関係）
・仕事、モチベーション、自己実現、自己分析
・ライフスタイル・デザイン、セルフケア・コントロール、セルフブランディング
・ミッドライフクライシスとの向き合い方、更年期障害のケア
・海外生活における心の向き合い方（留学・駐在・駐在のご家族のケア等）など

【支援活動】
・内閣府・農園プロジェクト「メンタルヘルス不全・うつ病対策プログラム」
・特定非営利活動法人しあわせなみだ※エイズ・HIV認知活動サポート活動（性暴力被害者支援）
・私立幼稚園協会講演
・DV・モラルハラスメント啓発活動
・エイズ・HIV認知活動
他、女性向け支援活動に注力

【メディア出演など】
テレビ朝日「若槻千夏のうるさい心理テスト」レギュラー出演・心理テスト監修2025年10月～出演中
日本テレビ『月曜から夜ふかし』「ジャネの法則」 心理学コーナー監修2025年7月
NHK『所さん！事件ですよ』出演2025年5月
NHK-Eテレ『シゴトえらび』出演・心理監修2025年2月、2024年8月
フジテレビ『ノンストップ！NONSTOP！』心理監修2024年10月
NHK₋Eテレ『バリューの真実』準レギュラー2022年5月～2024年3月
NHK₋BS1『千鳥のスポーツ立志伝』準レギュラー2020年12月～2022年3月
日本テレビ「ナカイの窓」 レギュラー2012～2018年など

【著書】
『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』韓国語版2024年
新刊『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしい インポスター症候群』日本語版2023年
生涯学習のユーキャン「心理カウンセリング講座」監修2021年
「本当の自分に目覚める体癖論」2017年など